Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 37,79g | Prot: 151,74g | Carbs: 136,79g.
Café da Manhã: Bergin Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черника. Almoço: Красные Яблоки. Jantar: Мёд, Брынза, Треска Отварная, Кефир 2,5%, Красный Лук, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Креветки (Вареные или на Пару), Кефир 2,5%, Кинза, Лето Укроп Свежий, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BVVasily
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