Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Gord: 18,27g | Prot: 27,58g | Carbs: 90,30g.
Café da Manhã: Domatesler, Balparmak Apitera Zen, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri. Almoço: Çikolatalı Kek, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Şekersiz Çay, Kandil Simidi, Pişi. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de serappoyraz1985
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