Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Gord: 87,64g | Prot: 153,52g | Carbs: 277,70g.
Café da Manhã: Piña, Tomates, Cebollas, Plátano, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco. Almoço: Proscience Best Protein, Toning Multi Granola, Kellogg's Corn Flakes, Parmalat Leche Entera, Olimpica Queso Doble Crema, Huevo Cocido, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Colanta Mantequilla sin Sal, Parmalat Leche Entera, Papa Cocida. Jantar: Olimpica Queso Doble Crema, Zenú Hamburguesa de Res, Bimbo Pan Artesano Hamburguesa. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serubi2
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