Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 74,34g | Prot: 108,75g | Carbs: 134,37g.
Café da Manhã: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Almoço: Kaffee mit Milch, Äpfel, Léger Magermilch, Migros Bio Birchermüesli Nature, Oh! High Protein Limette. Jantar: Got7 High Protein Tortilla Wraps, Migros Cherrytomaten, Anna's Best Saladbowl Ham & Gruyere. Lanches/Outros: Migros Zigerkrapfen. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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