Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2009
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117,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1440 kcal
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Gord: 28,29g | Prot: 111,66g | Carbs: 193,59g.
Café da Manhã: Kosher Dill Pickle Wholes, Apples. Almoço: Beef Franks 97% Fat Free, Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie). Jantar: Angel Hair Pasta, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), ham. mais...
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3409 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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