Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 72,18g | Prot: 78,29g | Carbs: 82,37g.
Café da Manhã: Княгинино Молоко 2,5%, Snickers Minis, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Almoço: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Изюм (без Косточек), Хомка Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Jantar: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdap389
|