Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 43,62g | Prot: 67,46g | Carbs: 92,28g.
Café da Manhã: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Milbona Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Jantar: Weizenbrötchen, Die Thüringer Thüringer Rostbrätl. Lanches/Outros: Malzers Goldbrötchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corchen
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