|
Es bleibt dabei 👍
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
743 kcal
|
Gord: 32,36g | Prot: 45,37g | Carbs: 75,10g.
Café da Manhã: Müller Müllermilch Zero Vanille, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, Wasser. Almoço: REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Zwiebeln, Möhren, REWE Bio Hokkaido Kürbis . Jantar: Almare Lachsforelle, REWE Whole & Pure, REWE Feine Welt Zitronen-Dill Senfsauce, Weintrauben. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|