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Guten Morgen Ihr Lieben ,wünsche Euch einen schönen Sonntag
keine Ahnung wie ich das Kilo runter bekommen habe ,aber ich freu mir 🤷🏻♀️🥳🙃
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95 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 18,39g | Prot: 42,99g | Carbs: 235,60g.
Café da Manhã: Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot. Almoço: Cucina Risotto mit Gemüse. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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