Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 68,84g | Prot: 64,36g | Carbs: 209,14g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Carrefour Amandes, Bernard Jarnoux Mini Crepes, Panzani Pâtes Cuites, Carrefour Boulettes de Bœuf à la Provençale, Grand Frais Carotte Râpée, Pain Blanc, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Jantar: Amandes, Pomme, Jambon, Soupe de Potiron, Pain Blanc, Pastis, Vin de Table Rouge, Endive. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
8 kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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