Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 15,27g | Prot: 179,80g | Carbs: 149,15g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, River Valley Sommermischung, Edeka Beerenmischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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