Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Gord: 104,33g | Prot: 87,45g | Carbs: 242,43g.
Café da Manhã: Мирель Торт Бельгийский Шоколад. Almoço: НЕВА Зефир, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Помидоры Махитос, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Цельнозерновой, USPlabs Modern BCAA, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|