Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2729 kcal
|
Gord: 125,40g | Prot: 187,97g | Carbs: 212,61g.
Café da Manhã: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тавр Паштет Деликатесный, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Bootybar Orange in Chocolate , Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Гост Говядина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Цельнозерновой, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Каравай Сушки. Lanches/Outros: Голубика. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|