Jornal de Sohn des Glücks, 17 out 21

Ich hab keine Ahnung wieso 🙄🙄🙄
96,9 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1404 kcal Gord: 48,72g | Prot: 110,74g | Carbs: 125,12g.   Café da Manhã: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schwarzer Pfeffer, Weißes Mehl, Ei. Lanches/Outros: Excelsior Weiße Schokolade, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Cafet Kaffee Pads. mais...
3255 kcal Exercício: Gassi Rocky - 40 minutos, Gassi mit Rocky - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 4,9 kg por Semana

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Comentários 
Ist halb so schlimm 💐einfach abhacken und weitermachen!Morgen sieht’s wieder anders aus 😀Ist zwar frustrierend, passiert halt 🙈 Immer schön das Zuel im Auge behalten 💪💪💪 
17 out 21 por membro: Liz355
Ja das versuche ich schon, aber ich glaube meine Frau kocht zu gut 😂 und ich kann mich kaum zurück halten🙈 
17 out 21 por membro: Sohn des Glücks

     
 

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