Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 88,07g | Prot: 90,23g | Carbs: 166,58g.
Café da Manhã: Мёд, Любимов Шоколад, Свекла Вареная, Онисс Паштет Печеночный, Петрушка, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяные Хлопья, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Творог 18%, Яйцо. Almoço: Сахар, Белый Хлеб, Nestle Несквик , Малиновое Варенье, Творог, La Pasta Лапша, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Куриный Бульон, Петрушка, Куриная Грудка. Jantar: Мёд, Творог 18%. Lanches/Outros: Шашлык из Свинины, Малиновое Варенье, Кефир 2,5%, Арахис, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|