Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 50,56g | Prot: 54,11g | Carbs: 106,20g.
Café da Manhã: Финик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде, Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Вареное Яйцо. Almoço: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Говядина Отварная, Сахарный Горох. Jantar: Грецкие Орехи, Курага, Чай с Молоком, Лаваш, Лента Курица Гриль. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emiliya_singizova
|