Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 75,15g | Prot: 133,36g | Carbs: 195,61g.
Café da Manhã: Leche, Azúcar, Café, Colanta Queso Cuajada, Bimbo Tortillas Integrales, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Papa Cocida, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Colanta Queso Cuajada, Chocolyne Chocolate, Alqueria Leche Deslactosada, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera. Lanches/Outros: Colanta Queso Cuajada, Rica Jamón Ideal , Bimbo Tortillas Integrales. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de atravis_213
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