Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 59,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3968 kcal
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Gord: 179,27g | Prot: 175,88g | Carbs: 376,54g.
Café da Manhã: Aldi Milch 3,8%, ZEC+ Whey Connection. Almoço: Händlmaier's Süßer Senf, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Salitos Salitos, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Jantar: Haribo Gummibärchen. Lanches/Outros: ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keto.Viking
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