Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 59,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 119,55g | Prot: 172,42g | Carbs: 34,09g.
Café da Manhã: Aldi Milch 3,8%, ZEC+ Whey Connection. Almoço: Gut & Günstig Nørvind Weichkäse mit Weiß- und Blauschimmel, Metro Argentinisches Rinder-Rumpsteak , Schmalz, Ei. Jantar: Aldi Milch 3,8%, ZEC+ Whey Connection. Lanches/Outros: NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keto.Viking
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