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no
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 24,74g | Prot: 42,89g | Carbs: 237,24g.
Café da Manhã: Granulated Sugar, Special K Chocolatey Delight Cereal. Jantar: Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Cooked Yellow Corn (Canned), Chicken Gizzard, Flour and Water Gravy, White Rice (Long-Grain, Cooked). Lanches/Outros: French Fries (Small), Satisfries (Small), Soft Serve Cone, Granulated Sugar, Grapefruit (Pink and Red). mais...
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3157 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 56 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Dirigir - 1 hora e 13 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Dormir - 5 horas e 25 minutos, Descansar - 8 minutos, de Pé - 3 horas e 32 minutos, Estar Sentado - 14 minutos, Trabalho Doméstico - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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