Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 41,92g | Prot: 79,33g | Carbs: 133,18g.
Café da Manhã: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Кешью, Замороженная Вишня, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Горбуша на Пару, Зеленый Перец. Jantar: Сливы, Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Тушеные Овощи, Кальмар тушеный. Lanches/Outros: Американо, Будь Здоров Пюре Яблочное с Трубочкой , Капучино, Nestlé Cini Minis. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sKsani
|