Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 53,71g | Carbs: 168,26g.
Café da Manhã: Caprice des Dieux Fromage, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Grand Frais Grenade , Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Myrtilles, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almoço: Poivrons, Tomates Cerises, Oignons, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Danone Cottage Cheese, Tipiak Polenta, Champignons. Jantar: Auchan Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Super U Asperges Vertes Miniatures, Marque Repère Huile de Tournesol , Super U Thon au Naturel, Radis, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pommes Gala, Clémentines. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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