Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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94,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 61,08g | Prot: 58,19g | Carbs: 157,05g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee Creme, Banane, Lidl Haferflocken. Almoço: Bratkartoffeln, Bohnen und allerlei Suppe. Jantar: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Aldi Vollkornsandwich. Lanches/Outros: Kleiner Kuchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mischiko
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