Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 64,30g | Prot: 43,84g | Carbs: 32,82g.
Café da Manhã: Kahve (Demlenmiş), Zeytinyağı. Almoço: Yeşil Acı Biber, Limon Suyu, Superfresh Ton Balığı , Iceberg, Zeytinyağı. Jantar: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Elma, Kahve (Demlenmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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