Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 54,13g | Prot: 90,81g | Carbs: 76,29g.
Café da Manhã: Лосось, Овсяноблин, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Лента Тунец Кусочками в Масле, Лента Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de agafonova_ep
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