Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 57,45g | Prot: 79,09g | Carbs: 67,20g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр, Творог 9%, Моя Цена Яйца Куриные. Almoço: Lipton Чай, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Печень. Jantar: Глобус Финики Сушеные , Коровка из Кореновки Сметана 20%, Моя Цена Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.*
|