|
нифига что за праздник
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 43,32g | Prot: 57,71g | Carbs: 118,12g.
Café da Manhã: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Масло Сливочное, Сыр Российский, Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Яйцо, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай. Almoço: Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони, Barilla Макароны, Ашан Зразы Куриные с Грибами. Jantar: Призма Яблоко Зеленое, King Манго Сушёное без Сахара, Nestle Cini Minis Батончик , Чай. mais...
|
|
1200 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 9 horas e 8 minutos. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de котенок гриль
|