Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 104,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 55,95g | Prot: 139,85g | Carbs: 148,22g.
Almoço: 香蕉, 番茄炒蛋, 白飯. Jantar: 雅方 火鍋牛肉片, 鮮饗家 冷凍大比目魚切片, 荷包蛋, 白飯. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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