Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 50,15g | Prot: 74,26g | Carbs: 233,18g.
Café da Manhã: Banane, Kiwi. Almoço: Prunes, Carrefour Bio Chocolat Noir 85% Cacao Pérou , Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Quinoa, Carrefour Palets aux Légumes du Potager. Jantar: Kiwi, Carrefour Nouilles de Riz, Carrefour Sauce Soja Sucrée , Miel, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Lidl Escalopes de Dinde. Lanches/Outros: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Oranges. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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