Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 93,87g | Prot: 64,99g | Carbs: 193,82g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сочник, Чай. Almoço: Novus Творожное Печенье, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат оливье, Сметана 15%. Jantar: Кофе, Hochland Фетакса, Хлебзавод 2 Хлеб с Отрубями, Мороженое, Чай, Сава Повидло Сливовое, Яшкино Крекер Французский. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Тонкий . mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|