Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 68,47g | Prot: 49,21g | Carbs: 131,27g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%. Almoço: Запеканка индейка картошка сыр, Лента Тунец Стейк , Огурец (с Кожурой). Jantar: Паста с брынзой ветчиной Черри, Пшено с грибами. Lanches/Outros: Kalev Белый Шоколад с Клубникой и Печеньем, Kalev Белый Шоколад с Черникой. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdfjncd
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