Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2981 kcal
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Gord: 83,00g | Prot: 160,52g | Carbs: 376,22g.
Café da Manhã: МКС Сметана 15%, Просто Мёд , Лента Сырники Домашние. Almoço: Пирог с Картошкой. Jantar: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cherkovski535
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