Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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114,6 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 41,03g | Prot: 171,87g | Carbs: 141,34g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Milbona Gratin-Käse Light, Champignons, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Rispentomaten, Edeka Blumenkohl. Jantar: Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff), Magerquark. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FarmerJohnson
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