Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 104,77g | Prot: 99,70g | Carbs: 138,20g.
Café da Manhã: Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень, Millennium Пористый Молочный Шоколад , Пекинская Капуста, Чебурек, Мёд, Малиновое Варенье, Панакота, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Творог 18%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Любимов Шоколад, Ананас (Консервированные с Соком), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Королівський Смак Майонез 67%, Кетчуп, Шашлык из Свинины, Уха. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Малиновое Варенье, Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Арахис. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|