Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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44,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 20,03g | Prot: 63,03g | Carbs: 93,69g.
Almoço: 橙子, 炒包菜, 全麦紫薯欧包. Jantar: 紫薯, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 圣农 香煎大鸡排, 番茄, 炒鸡蛋（整个）, 清炒西葫芦, 紫薯. Lanches/Outros: 周黑鸭 鸭脖. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de 哈哈ha ha
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