Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 84,74g | Prot: 84,70g | Carbs: 95,94g.
Café da Manhã: ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Вязанка Сосиски Сливушки, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Говяжий Бульон, Салат Овощной, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Шарлотка. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|