Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Gord: 84,64g | Prot: 92,06g | Carbs: 341,04g.
Café da Manhã: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Coppenrath Zuckerfrei Mini Gewürz Spekulatius, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milsani High Protein Pudding Schoko, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: Ehrmann High Protein Crispy Balls Joghurt , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Mutti Pizzasauce , Real Quality Eiweiß Wraps. Jantar: Trolli Glotzer, Kinderpunsch, McEnnedy Marshmallows, McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, McDonald's Pommes Frites (Groß). Lanches/Outros: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli, K-Classic Salzstangen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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