Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 51,16g | Prot: 105,14g | Carbs: 111,83g.
Café da Manhã: Корица, Кофе. Almoço: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной , Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Кофе, Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный , ОМКК Индейка с Говядиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Булгур (Вареный), Окей Финики Сушеные , Кофе, Петрушка, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Lanches/Outros: Зефир, Кофе, Салат с капустой и перцем, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|