Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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119,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 109,07g | Carbs: 248,74g.
Café da Manhã: Gutes Land Cremiger Joghurt Pfirsich-Maracuja, Clementinen, Ovomaltine Crunchy Cream, Harry Dinkel Sandwich, Tassimo Milka. Almoço: Spiegelei, Barilla Spaghetti N.5, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Jantar: Coraya Surimi Sticks, Sea Gold Eismeer Garnelen, Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Katjes Fred Ferkel, Bona Vita Schoko Linsen , Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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