Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 95,46g | Prot: 81,17g | Carbs: 56,22g.
Café da Manhã: Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Творог 5%. Almoço: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Тушеные Овощи. Jantar: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Натур Буфет Шашлык из Свинины. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЛилияЕнот
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