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96,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 38,50g | Prot: 62,21g | Carbs: 249,97g.
Café da Manhã: Golden Toast Butter Toast, TiP Delikatess Mortadella, Pfefferminztee, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Korn Mühle Croissants. Jantar: Hähnchengeschnetzeltes, Grüne Paprika, Erbsen, Reis (Gekocht), Karotten, Sojasoße, Hähnchengeschnetzeltes, Grüne Paprika, Erbsen, Reis (Gekocht), Karotten, Sojasoße. Lanches/Outros: Zucker, Cafet Kaffee Pads, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mais...
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2935 kcal
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Exercício:
waschbrett Übungen - 8 minutos, Gassi notfall Hund - 19 minutos, Gassi Rocky - 2 horas, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sohn des Glücks
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