Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 57,32g | Prot: 103,49g | Carbs: 135,15g.
Café da Manhã: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Секрет Стройности Варенье на Стевии Черника, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло. Almoço: Zero Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры), Дори, Помидоры. Jantar: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Авида Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Боярышник, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Помидоры, Дори. Lanches/Outros: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vatanias
|