Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 65,06g | Prot: 56,85g | Carbs: 165,07g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде. Almoço: Помидоры, Valio Сыр Чеддер, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, SPAR Перец Фаршированный, SPAR Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий. Jantar: Чай, Солнцепек Оладьи, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|