Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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258 kcal
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Gord: 1,54g | Prot: 15,14g | Carbs: 44,00g.
Café da Manhã: AH Bran Flakes. Almoço: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: AH Bran Flakes. Lanches/Outros: AH Biologische Magere Yoghurt, AH Biologische Magere Yoghurt. mais...
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4822 kcal
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Exercício:
hondentraining - 3 horas e 30 minutos, Plataforma Vibratória - 10 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, wandelen hond - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 7 horas, Google Fit - 10 horas e 20 minutos, Abdominal - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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