Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 64,13g | Prot: 115,97g | Carbs: 136,25g.
Café da Manhã: Yorgus Grego Coco, Ovo, Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ameixas. Almoço: Abóbora Moranga, LENTILHA TACO, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Madero Cheeseburger Clássico. Lanches/Outros: Giassi Pão Doce Liso, Bauducco Torradinha, Ovo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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