Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 42,43g | Prot: 63,68g | Carbs: 171,87g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almoço: Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Salada Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Vatapá, Salada Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Cheetos Cheetos, Pão Francês, Café com Açúcar. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bbarbo
|