Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 26,32g | Prot: 98,85g | Carbs: 141,01g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. Almoço: Piraquê Macarrao Parafuso, Acém Cozido. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Coco. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poliana botelho
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