Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3023 kcal
|
Gord: 157,18g | Prot: 88,64g | Carbs: 325,45g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Hochland Kanapkowy, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Billa Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо, Шпинат. Almoço: Яблоки Гала, Сильпо Яблоко Чемпион, Очищенные Семена Подсолнечника, Своя Линия Стручковая Фасоль , Курица с Шампиньонами, Цукини, Billa Хлеб Зерновой на Закваске. Jantar: Грецкие Орехи, Milka Вафля, Хладик Мороженое , Корона Молочный Шоколад, Класс Чиабатта с Сыром и Луком , Приготовленные Баклажаны. Lanches/Outros: Класс Сметанник. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|