Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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44,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 20,79g | Prot: 95,63g | Carbs: 86,12g.
Café da Manhã: Loncoleche Full Pro Sabor Vainilla, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Almoço: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Morinaga Tofu Extra Firme. Jantar: Loncoleche Leche Protein, Kimchi, Tia Rosa Tortilla Integral, Morinaga Tofu Extra Firme. Lanches/Outros: Loncoleche Leche Protein, Sunwarrior Protein Warrior Blend Chocolate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemyxo
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