Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 45,17g | Prot: 44,69g | Carbs: 140,95g.
Café da Manhã: Margarina, Nutella Nutella, Pão Caseiro, Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca, Risoto de Queijo. Lanches/Outros: Max Titanium Barra de Proteína Torta de Limão , Banana Nanica, Café. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bumbeers
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